| فوائد الضحك... | |
|
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
Ragya AlGanaa مشرفة منتدي السيره النبويه
عدد الرسائل : 1504 العمر : 33 : نقاط : 6031 تاريخ التسجيل : 01/05/2008
| موضوع: فوائد الضحك... الإثنين مارس 30, 2009 2:11 pm | |
| فوائد الضحك
- الضحك يفيد الجسم والعقل
- يحقق السعادة والسلام النفسي.
- يقلل من الضغوط.
- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.
- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.
- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
- يعطي الشخص الثقة بالنفس.
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.
- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
- يجدد الطاقة.
- يقوي عضلات البطن.
- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
- يزيد من مرونة أوعية القلب.
- يرفع من روحك المعنوية.
- يجعلك تفكر بشفافية.
- يخرجك من دائرة الروتين.
- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.
- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة
جزاكم الله كل خير | |
|
| |
عاشقة الجنة المراقب العام
عدد الرسائل : 2198 : نقاط : 6291 تاريخ التسجيل : 28/04/2008
| موضوع: رد: فوائد الضحك... الإثنين مارس 30, 2009 2:35 pm | |
| عدد العضلات التي تتحرك اثناء الضحك 17 وعد العضلات " " " الغضب 43 معلومات جميلة ومفيدة ياراجية جزاكي ربي خير الجزاء واسعد ايامك جعله ربي في ميزان حسناتك تقبلي مروري وردي | |
|
| |
نور الهدى مشرف منتديات الشعر والنثر
عدد الرسائل : 512 العمر : 30 : نقاط : 5781 تاريخ التسجيل : 26/07/2008
| موضوع: رد: فوائد الضحك... الخميس يونيو 18, 2009 1:50 am | |
| لا انا كدا هضحك على طووووول
مشكوورة يا راجية على موضوعك
معلومات حلوة
تقبل مرورى
| |
|
| |
Ragya AlGanaa مشرفة منتدي السيره النبويه
عدد الرسائل : 1504 العمر : 33 : نقاط : 6031 تاريخ التسجيل : 01/05/2008
| موضوع: رد: فوائد الضحك... الثلاثاء يونيو 23, 2009 6:10 am | |
| اكيد حتقبل مرورك بكل سرووووور فا بجد مشكوره على مرورك العطر دمتى فى حفظ الله ..... | |
|
| |
محبة النبى مشرف منتديات الاسلام دين الله
عدد الرسائل : 1111 العمر : 33 : نقاط : 6044 تاريخ التسجيل : 13/07/2008
| موضوع: رد: فوائد الضحك... الخميس يوليو 30, 2009 2:35 pm | |
| معلومات جميلة مشكورة اختى راجية الجنة وجزاكى ربى كل خير دمتى فى رعاية الله وحفظه | |
|
| |
عبدالمنعم محمد مشرف منتديات القصص والروايات
عدد الرسائل : 365 العمر : 39 : نقاط : 6173 تاريخ التسجيل : 28/02/2009
| موضوع: رد: فوائد الضحك... الجمعة يوليو 31, 2009 12:30 am | |
| [center]معلومه مفيده اخت راجية الجنه تسلم ايدك الله يديم الضحك والسعاده يارب لكن الضحك هذه الايم ليس ضحك سعاده دى ضجك زعل تزعل الى أن تضحك على نفسك
اللهم ارزقك كل مسلم سعاده وبعد عنا الهم[/center] | |
|
| |
Ragya AlGanaa مشرفة منتدي السيره النبويه
عدد الرسائل : 1504 العمر : 33 : نقاط : 6031 تاريخ التسجيل : 01/05/2008
| موضوع: رد: فوائد الضحك... الأربعاء سبتمبر 23, 2009 11:41 am | |
| - محبة النبى كتب:
معلومات جميلة مشكورة اختى راجية الجنة وجزاكى ربى كل خير دمتى فى رعاية الله وحفظه
مشكوره على المرور الجمييييييييييييل دمتى بكل خير | |
|
| |
نورالاسلام عضو ممــــــــــيز
عدد الرسائل : 36 : نقاط : 5369 تاريخ التسجيل : 08/09/2009
| موضوع: رد: فوائد الضحك... الأربعاء سبتمبر 23, 2009 12:55 pm | |
| جزاكي الله خيرا اخيتي ولكن من اين ناتي به في هذه الايام الحمد لله علي كل حال وجزاكي ربي خيرا موضوعاتك مميزه تقبلي مروري | |
|
| |
Ragya AlGanaa مشرفة منتدي السيره النبويه
عدد الرسائل : 1504 العمر : 33 : نقاط : 6031 تاريخ التسجيل : 01/05/2008
| موضوع: رد: فوائد الضحك... الجمعة أكتوبر 09, 2009 11:04 am | |
| - عبدالمنعم محمد كتب:
- [center]معلومه مفيده اخت
راجية الجنه تسلم ايدك الله يديم الضحك والسعاده يارب لكن الضحك هذه الايم ليس ضحك سعاده دى ضجك زعل تزعل الى أن تضحك على نفسك
اللهم ارزقك كل مسلم سعاده وبعد عنا الهم[/center] اللهم امين جزيت كل خير على المرور الطيب بموضيعى دمت فى حفظ الله | |
|
| |
Ragya AlGanaa مشرفة منتدي السيره النبويه
عدد الرسائل : 1504 العمر : 33 : نقاط : 6031 تاريخ التسجيل : 01/05/2008
| موضوع: رد: فوائد الضحك... الجمعة أكتوبر 09, 2009 11:05 am | |
| - نورالاسلام كتب:
- جزاكي الله خيرا اخيتي
ولكن من اين ناتي به في هذه الايام الحمد لله علي كل حال وجزاكي ربي خيرا موضوعاتك مميزه تقبلي مروري جزانا واياكم ان شاء الله يسلمو على المرور الطيب | |
|
| |
| فوائد الضحك... | |
|