تقوى الله الاسلامى
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي


أهلا بيك يا زائر فى منتديات تقوي الله الاسلامية
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد الضحك...

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Ragya AlGanaa
مشرفة منتدي السيره النبويه
avatar

انثى عدد الرسائل : 1504
العمر : 28
  :
نقاط : 4040
تاريخ التسجيل : 01/05/2008

مُساهمةموضوع: فوائد الضحك...   الإثنين مارس 30, 2009 2:11 pm

فوائد الضحك




- الضحك يفيد الجسم والعقل

- يحقق السعادة والسلام النفسي.

- يقلل من الضغوط.

- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.

- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.

- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

- يعطي الشخص الثقة بالنفس.

- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.

- يجدد الطاقة.

- يقوي عضلات البطن.

- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

- يزيد من مرونة أوعية القلب.

- يرفع من روحك المعنوية.

- يجعلك تفكر بشفافية.

- يخرجك من دائرة الروتين.

- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.

- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.

- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة





جزاكم الله كل خير

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عاشقة الجنة
المراقب العام
المراقب العام
avatar

انثى عدد الرسائل : 2198
  :
نقاط : 4300
تاريخ التسجيل : 28/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك...   الإثنين مارس 30, 2009 2:35 pm

عدد العضلات التي تتحرك اثناء الضحك 17
وعد العضلات " " " الغضب 43

معلومات جميلة ومفيدة ياراجية

جزاكي ربي خير الجزاء واسعد ايامك

جعله ربي في ميزان حسناتك

تقبلي مروري وردي



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نور الهدى
مشرف منتديات الشعر والنثر
avatar

انثى عدد الرسائل : 512
العمر : 25
  :
نقاط : 3790
تاريخ التسجيل : 26/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك...   الخميس يونيو 18, 2009 1:50 am

لا انا كدا هضحك على طووووول

مشكوورة يا راجية على موضوعك

معلومات حلوة

تقبل مرورى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Ragya AlGanaa
مشرفة منتدي السيره النبويه
avatar

انثى عدد الرسائل : 1504
العمر : 28
  :
نقاط : 4040
تاريخ التسجيل : 01/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك...   الثلاثاء يونيو 23, 2009 6:10 am

اكيد حتقبل مرورك بكل سرووووور

فا بجد مشكوره على مرورك العطر

دمتى فى حفظ الله

.....

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
محبة النبى
مشرف منتديات الاسلام دين الله
مشرف منتديات الاسلام دين الله
avatar

انثى عدد الرسائل : 1111
العمر : 28
  :
نقاط : 4053
تاريخ التسجيل : 13/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك...   الخميس يوليو 30, 2009 2:35 pm

معلومات جميلة
مشكورة اختى راجية الجنة
وجزاكى ربى كل خير
دمتى فى رعاية الله وحفظه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عبدالمنعم محمد
مشرف منتديات القصص والروايات
avatar

ذكر عدد الرسائل : 365
العمر : 34
  :
نقاط : 4182
تاريخ التسجيل : 28/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك...   الجمعة يوليو 31, 2009 12:30 am

[center]معلومه مفيده اخت
راجية الجنه تسلم
ايدك الله يديم الضحك
والسعاده يارب
لكن الضحك هذه الايم
ليس ضحك سعاده دى
ضجك زعل تزعل الى أن
تضحك على نفسك

اللهم ارزقك كل مسلم
سعاده وبعد عنا الهم[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Ragya AlGanaa
مشرفة منتدي السيره النبويه
avatar

انثى عدد الرسائل : 1504
العمر : 28
  :
نقاط : 4040
تاريخ التسجيل : 01/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك...   الأربعاء سبتمبر 23, 2009 11:41 am

محبة النبى كتب:
معلومات جميلة
مشكورة اختى راجية الجنة
وجزاكى ربى كل خير
دمتى فى رعاية الله وحفظه

مشكوره على المرور الجمييييييييييييل

دمتى بكل خير

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نورالاسلام
عضو ممــــــــــيز
عضو ممــــــــــيز
avatar

انثى عدد الرسائل : 36
  :
نقاط : 3378
تاريخ التسجيل : 08/09/2009

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك...   الأربعاء سبتمبر 23, 2009 12:55 pm

جزاكي الله خيرا اخيتي
ولكن من اين ناتي به في هذه الايام
الحمد لله علي كل حال
وجزاكي ربي خيرا
موضوعاتك مميزه تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Ragya AlGanaa
مشرفة منتدي السيره النبويه
avatar

انثى عدد الرسائل : 1504
العمر : 28
  :
نقاط : 4040
تاريخ التسجيل : 01/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك...   الجمعة أكتوبر 09, 2009 11:04 am

عبدالمنعم محمد كتب:
[center]معلومه مفيده اخت
راجية الجنه تسلم
ايدك الله يديم الضحك
والسعاده يارب
لكن الضحك هذه الايم
ليس ضحك سعاده دى
ضجك زعل تزعل الى أن
تضحك على نفسك

اللهم ارزقك كل مسلم
سعاده وبعد عنا الهم[/center]

اللهم امين

جزيت كل خير على المرور الطيب بموضيعى

دمت فى حفظ الله

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Ragya AlGanaa
مشرفة منتدي السيره النبويه
avatar

انثى عدد الرسائل : 1504
العمر : 28
  :
نقاط : 4040
تاريخ التسجيل : 01/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك...   الجمعة أكتوبر 09, 2009 11:05 am

نورالاسلام كتب:
جزاكي الله خيرا اخيتي
ولكن من اين ناتي به في هذه الايام
الحمد لله علي كل حال
وجزاكي ربي خيرا
موضوعاتك مميزه تقبلي مروري

جزانا واياكم ان شاء الله

يسلمو على المرور الطيب

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فوائد الضحك...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
تقوى الله الاسلامى :: :: :}{ ۩۞۩ }{المنتديات العامــــه}{ ۩۞۩ }{: :: :: منتدي الصحة والعلم-
انتقل الى: